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5 Minute Therapy Unabridged ed. 20

5 Minute Therapy Unabridged ed. 20

著者：Crosby, Sarah


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内容の説明

Brought to you by Penguin. Five Minute Therapy is an guide that makes being the best version of yourself quick and easy. From psychotherapist Sarah Crosby, aka Instagram sensation @themindgeek This guide will show you how to destress, become more confident and learn - and unlearn - who you are. With concise yet powerful insight, inspirational encouragement and quick exercises, this book is your pocket therapist. (c) Sarah Crosby 2020 (P) Penguin Audio 2020

登録情報

商品コード：1032660069
出版社: Ebury Publishing / Penguin Random House UK
出版年月: 2020/12
ISBN-10: 1473587735
ISBN-13: 978-1-4735-8773-1
出版国:
装丁:
媒体: 冊子
ページ数:
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